Aan de slag
De onverzadigde vetten in avocado helpen je hersenen gezond te houden en de vitamines van boerenkool helpen tegen vergeetachtigheid!
Ben je benieuwd wat je nog meer kunt doen met een blender? Bekijk ons blender receptenboek.
- Snijd de bleekselderij en avocado in stukken. Was de boerenkool en snijd deze grof.
- Voeg de bleekselderij, avocado, anijspoeder en agavesiroop toe aan de blender en vul met water tot het net onder staat. Blend tot een gladde smoothie.
- Voeg de boerenkool toe en blend nog 15 seconden op vol vermogen.
- Wist je dat... bleekselderij heel gezond is en bestaat voor 95% uit water waardoor je geen water of citrussap toe hoeft te voegen aan deze smoothie.