Aan de slag
Wist je dat knoflook eten zorgt voor gezonde hart- en bloedvaten? Knoflook zorgt voor het ontspannen en vergroten van de bloedvaten in je lichaam. Ook wordt de bloedcirculatie verbetert, wat allemaal bloeddrukverlagend werkt!
- Plaats alle ingrediënten, behalve de olijfolie, in een grote schaal en voeg de karbonades toe. Zorg ervoor dat de karbonades goed bedekt zijn door de marinade.
- Laat de karbonades minimaal vier uur in de koelkast marineren.
- Neem de schaal minstens een uur voor het grillen uit de koelkast.
- Verwarm de contactgrill voor totdat het groene controlelampje aan gaat.
- Smeer de grillplaten in met een beetje olijfolie en plaats de karbonades op de grillplaten.
- Grill de karbonades gedurende 5 tot 10 minuten.
- Serveer de karbonades met groenten die je ook kunt grillen!