• Banner receptenpagina blenders

Aardbeien milkshake

Aardbeien zijn erg gezond en houden je jong! Zijn namelijk rijk aan biostoffen die de lichaamscellen beschermen tegen ouderdom en schade voor vrije radicalen. Daarnaast reinigen ze de darmen en het bloed. Ook kun je er een hele lekkere milkshake mee maken! 

Aardbeien milkshake 3

Ingrediƫnten

Voor een aardbeien milkshake (3 pers.) heb je het volgende nodig: 

0,25 liter volle melk
4 bolletjes roomijs
1 handvol  aardbeien (liefst bevroren)
 

Aardbeien milkshake 1

Bereidingswijze

Bereidingswijze
Stap 1. Was de aardbeien en verwijder de kroontjes.
Stap 2. Doe alle ingrediƫnten in de blender en mix ongeveer een halve minuut.
Stap 3. Verdeel over de glazen.
Stap 4. Genieten! 
 

Aardbeien milkshake 3

Tips & tricks

  • Maak deze smoothie een stukje gezonder door het roomijs te vervangen door bevroren banaan!
  • Je kunt de aardbeien ook omwisselen met een ander stuk rood fruit, zoals frambozen. 
 
Naar boven